Fisioterapia Esportiva - Saiba TUDO!

Fisioterapia Esportiva

Você se lesionou e acha que um gelo ou uma pomadinha não vai resolver? Aqui você vai entender que procurar um especialista vai além de aliviar as dores e tensões, ele realmente vai te ajudar a trabalhar para prevenir lesões futuras como essa.

O que é fisioterapia esportiva?

Comumente utilizada na reabilitação e tratamento de atletas lesionados, na verdade, tem por objetivo possibilitar que o indivíduo possa praticar o esporte aprimorando sua técnica e melhorando o desempenho evitando ou minimizando as lesões.

Considerada uma aliada da medicina esportiva, busca entender o corpo de cada atleta ou praticante em concordância com o tipo de atividade que está praticando a fim de otimizar os treinamentos com a carga e frequência adequadas.

É importante ressaltar que no mundo acadêmico, a Fisioterapia Esportiva é uma especialidade reconhecida pelo Conselho Federal de Fisioterapia e Terapia Ocupacional (COFFITO), conforme Resolução COFFITO nº 337, de 08 de novembro de 2007.

 

Qual a importância da fisioterapia esportiva?

Segundo uma pesquisa publicada em 2020 pelo Ministério da Saúde, 4 em cada 10 brasileiros faz atividades físicas regularmente. A conta é simples, mais pessoas fazendo atividade sem o devido preparo e acompanhamento, tende a aumentar o número de lesionados.

Mas não precisava ser assim. Se o atleta buscasse entender o seu corpo, conhecer os limites ou o que deve melhorar antes de realizar determinadas atividades físicas certamente o número de lesões seria menor.

 

Como atua o fisioterapeuta esportivo?

O objetivo do fisioterapeuta deve ser tirar o atleta da dor o mais rápido possível e fazer com que ele tenha o melhor desempenho possível com o mínimo de lesões possível ao longo da vida.

O atendimento requer atenção exclusiva com ações direcionadas individualmente, apenas dessa forma o resultado pleno poderá ser obtido visto que cada ser humano possui suas particularidades e limitações.

As funções do fisioterapeuta esportivo são:

  • Avaliar a lesão: Exigirá exames clínicos ou laboratoriais e um questionamento investigativo com o lesionado.
  • Identificar a causa da lesão: Muitas vezes onde a dor ocorre não é a causa raiz da lesão e por este motivo a investigação deve ser aprofundada.
  • Desenvolver um plano de tratamento: Deve tratar a lesão e suas causas pois o ideal é que o atleta não volte a repetir essa mesma lesão.
  • Definir o tempo de retorno: Cada indivíduo cicatriza suas lesões de forma particular e o autoconhecimento desse processo vem com o tempo.
  • Criar um plano de prevenção de lesões: Deve identificar os fatores de risco de cada modalidade aliado às características do indivíduo e traçar um plano para minimizar esses riscos.

 

Essas práticas fazem parte de o que faz um fisioterapeuta esportivo.

 

Quais são os tratamentos utilizados nessa prática?

Terapia manual: Utilizada para corrigir desequilíbrios posturais ou fortalecer uma região específica.

Treino funcional: Com exercícios de baixo impacto fazem parte do processo de reabilitação e permitem que o atleta aos poucos possa curar suas lesões pontuais.

Terapia de ondas de choque: Com diversos tipos de aplicações frequentemente é realizada junto com o programa de reabilitação e normalmente utilizada em tendões a fim de aliviar a dor ou em músculos para reduzir os edemas.

Terapia de oclusão: Se resume no fortalecimento com ganho de massa muscular sem colocar peso excessivo na articulação.

Injeções guiadas por ultrassom: Esse tratamento é reservado para lesões em que a dor é fator limitador para a participar do programa de reabilitação ou fortalecimento.

 

Indicações

A fisioterapia esportiva é indicada para todas as pessoas que se lesionaram realizando atividades físicas e buscam algum tipo de tratamento ou ainda para aqueles que querem ter uma compreensão melhor dos seus limites frente ao esporte que praticam para que com o planejamento adequado possam minimizar o risco das lesões.

 

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